AGENDA
FEAR Factor 0.0
Zondag 26 mei
13.00 uur tot 15.30 uur op onze locatie in Rijswijk
Groepsgrote is maximaal 8 personen
Een unieke deep dive in je onderbewustzijn om te ontdekken wat je tegenhoudt om relaxed te kunnen rollen en een aantal tools om daarmee om te gaan.
Wanneer is het iets voor jou?
• Als je het te spannend vindt om in een reguliere training mee te doen.........maar het toch graag zou willen proberen.
• Als je al rollerskate maar je bent bijvoorbeeld een keer hard gevallen, waardoor je angstig bent geworden.
• Als je niet helemaal relaxed bent terwijl je gaat rollen
De focus ligt op de manier waarop jij naar je angst kijkt en de betekenis die het heeft voor jou
(= hoe jij het geframed hebt). Door een aantal leuke oefeningen kun je leren om er een andere betekenis aan te geven en het te reframen. Nadat we dit gedaan hebben gaan we je nieuwe skills uitproberen op de rollerskates. Deze training is bedoeld om je angst te minimaliseren. Het is geen
rollerskate training. Als je dit wil kun je naar
www.quadsk8.nl om een introductie training te boeken.
Als je vragen hebt kun je me mailen op info@mbmcoaching.nl
De leuke simpele oefeningen deden mij versteld staan hoe je met je onderbewustzijn invloed hebt op je eigen doen en laten. En hoe je daar een positieve draai aan kan geven. Van Fear naar minder Fear naar No Fear...
P. (vrouw) 46 jr.
Nadat ik mijn pols had gebroken tijdens het skaten, durfde ik niet meer te rolschaatsen. De impact van de val en de gebroken pols was in mijn lijf gaan zitten en de angst om weer te vallen was zo groot dat ik bijna het rolschaatsen had opgegeven. Door de begeleiding van Mariska tijdens de Fear Factor dag kon ik door de oefeningen mijn lijf geruststellen. Het laatste stukje van de workshop gingen we rijden op de baan van Esquint en ik merkte dat ik vrijer was en minder angstig om te vallen. Ik rolschaats nu met veel meer vertrouwen en vooral mijn lol in het rolschaatsen is weer helemaal terug. Bedankt Mariska
M. (vrouw) 60 jr
